Willkommen!

Hier finden Sie Informationen zu den Kursen in Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson und Gesundheit und Stressbewältigung, wie sie wirken und warum die Fähigkeit sich zu entspannen für Gesundheit und Leistungskraft so wichtig ist.

Vorkenntnisse für die Kurse sind nicht erforderlich!

Alles, was Sie brauchen, ist Interesse und Neugier, es auszuprobieren.

Sie werden selbst feststellen, was es bewirkt!

Was brauchen Sie für den Kurs?

Sie brauchen nichts weiter mitzubringen. Der Kurs kann in bequemer Alltagskleidung besucht werden.

Sie benötigen kein Rezept und keine Überweisung.

Wenn Sie mindestens 80 % der Kurstermine besucht haben, erstattet Ihnen die Krankenkasse zwischen 70 und 80 %. Erkundigen Sie sich!

Kurstermine und Anmeldung